Zu folgenden Schwerpunkten biete ich meine Hilfe an:

- ganzheitliches Figurtaining
- Rückenschule/-stärkung
- Core-Training
- Ausdauertraining
- Gewichtsreduktion
- Muskelaufbau
- Seniorengymnastik
- Training mit dem FLEXI-BAR®
- BeBalanced® - Koordinationstraining
- Trainingsplan - Erstellung & Optimierung


Mein Arbeitsgebiet erstreckt sich über den Großraum Berlin und das nahe Umland.

Bevor wir uns richtig ins Training stürzen, biete ich dir vorab ein unverbindliches Beratungsgespräch an. Ziel dessen ist es, uns kennen zu lernen, deine Wünsche und Vorstellungen vom Training zu besprechen und die Umsetzung grob zu planen.

Zu der ersten Terminvereinbarung schicke mir bitte eine kurze E-Mail mit deinem Namen, deinem Trainingsort und deinen Terminvorstellungen.